Požiadavky na zručnosti v modernom hokeji rastú nevídaným tempom. Je to spôsobené mnohými faktormi, z ktorých hlavnými sú zvýšenie intenzity a taktickej prepracovanosti samotnej hry, zvyšovanie konkurencie medzi hráčmi, ligami a národnými výbermi jednotlivých krajín.
Nevyhnutnosťou pre každého komplexného hráča je schopnosť zvládať ofenzívnu aj defenzívnu hru vo všetkých pásmach. Je to možné vďaka kvalitným korčuliarskym schopnostiam, fyzickej hre, predvídavosti, kreativite, odvahe, kontrole puku v náročných herných situáciách a presnému zakončeniu.
My v HDTS sme presvedčení, že správny tréningový prístup aplikovaný včas na všetky oblasti rozvoja hráča, môže priniesť potrebný profit. V tomto prípade to je možnosť stať sa konkurencieschopným, zaujať miesto v najlepších tímoch a národných tímoch, vyhrávať trofeje a prinášať zisk majiteľom klubov.
Z uvedeného dôvodu sa dlhodobo snažíme vyvinúť náš individuálny model prípravy hráčov, ktorý sa okrem špeciálnych hokejových diagnostických tréningových centier využíva priamo v tímoch (kluboch), či federáciách hokeja, collegoch a univerzitách. Individuálny prístup a dôsledný rozvoj kondičnej pripravenosti, či zlepšovanie hokejových zručností umožnili mnohým hokejistom stať sa úspešnejšími. Je dôležité uplatňovať korelačný prístup, ktorý napomáha systematickému spôsobu rozvoja hokejových zručností a kondičnej pripravenosti. Už aj dnes to umožňuje hokejistom zlepšiť svoju úroveň a stať sa úspešnými. Všeobecný pohľad môžete vidieť tu:
Korčuľovanie je zručnosť, ktorú musí mať každý hokejista na dobrej úrovni. V minulosti sa medzi špičku dostalo niekoľko hráčov, ktorých korčuľovanie nebolo na TOP úrovni, ale v súčasnosti je to už skutočná rarita. Nielen správna technika, ale aj dostatočná dynamika je dnes samozrejmou výbavou kvalitných hráčov. Správna technika korčuľovania umožňuje hráčom pohybovať sa efektívne a dovoľuje mu úspešne zvládať herné úlohy.
Efektívny pohyb znamená, že hráč úsporne narába so svalovou energiou a dokáže ju vo fáze relaxácie rýchlo „dobiť“, alebo dokáže vysoko intenzívny výdaj využiť na čo najrýchlejší pohyb po ľade. Dobrý korčuliar je zároveň v každej korčuliarskej pozícii maximálne stabilný, aby si vytvoril komfortné podmienky pre „prácu“ s pukom.
Korčuliarsky štýl je individuálny. Jeho hlavným meradlom je úspešné riešenie konkrétnych herných úloh, ktoré prináša hra. Myslíme si však, že existuje taká štruktúra korčuliarskeho pohybu, ktorá je z hľadiska biomechaniky najvýhodnejšia a našim cieľom je každého hráča k tomuto modelu čo najviac priblížiť. K diagnostike úrovne techniky korčuľovania pristupujeme veľmi zodpovedne a využívame na to automatický systém analýzy techniky korčuľovania s umelou inteligenciou. Po identifikácii nedostatkov v technike môžu tréneri pracovať na odstránení nesprávnych pohybových vzorcov.
Zameriavame sa na zlepšovanie techniky korčuľovania vpred, korčuľovania vzad a aj techniky obratnostného korčuľovania. Využívame na to tréningy na ľade, tréningy mimo ľad a tréningy na umelom ľade, respektíve na korčuliarskom trenažéri.
Korčuliarsky trenažér je ideálny na zlepšovanie korčuliarskeho odrazu a sklzu počas akcelerácii, ako aj pri korčuľovaní na konštantnej úrovni. Jeho výhodou je, že korčuľovanie na trenažéri si vyžaduje väčšiu námahu ako na prírodnom ľade, kvôli kĺzavým vlastnostiam umelého ľadu. Kontrast pri prechode na „normálny“ prináša hráčom benefit v podobe efektívneho pohybu.
Ideálnym začiatkom tréningového programu je vypracovanie individuálnej analýzy korčuľovania. Podľa zamerania tréningového programu realizujeme analýzu pri štartoch vpred, pri korčuľovaní na konštantnej úrovni vpred aj vzad a pri korčuľovaní s pukom. Pomocou špeciálnych cvičení v programe Instructor dokáže tréner zostaviť tréningový plán a dôsledne ho realizovať. V tréningovom procese používame pomôcky (Laser, Live Delay, Peripheral navigation, Shooter...), ktoré podporujú správne vykonanie pohybu, umožňujú okamžitú spätnú väzbu alebo stimulujú zápasové podmienky v tréningu.
Na záver programu sa vykoná porovnávacia analýza, kde môžete jasne vidieť, ako úspešná bola práca. Na záver by som chcel podotknúť, že využitie hokejového korčuliarskeho trenažéra je potrebné racionálne zakomponovať do celkového tréningového plánu, aby hráč mohol absolvovať aj kvalitnú prípravu na ľade a tiež mimo ľadu a zároveň, aby mal dostatok času na regeneráciu a aj na osobný život. Tréning na trenažéri bez adekvátnej prípravy na ľade nie je dostatočne efektívny.
